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妊娠紋和肥胖紋

孕期小知識:如何預防妊娠紋的生長

韩国无删无遮漫画大全發布者:   發表時間:2014/8/28 15:16:53  瀏覽次數【1689

 產生肥胖紋的原因大多是因為身體過於肥胖,導致皮下脂肪大量堆積,並且在機械性的作用下過度伸展,而後又因為快速減肥等原因,致使皮下脂肪劇減,原先因為過度擴張的皮膚無法適應從而形成了像妊辰紋的條紋。這種紋理與性別無關,男女都有出現的幾率。只要是經歷了由肥到瘦階段的朋友,在瘦下來的地方基本都形成這樣的紋理。壹般來說常見於頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等。對於愛漂亮的朋友來說,這些影響外觀的皺紋壹定要去之而後快!

韩国无删无遮漫画大全  妊娠紋壹般以腹部為中心,長在腹部兩側,大腿內則,屁股和胸部。妊娠紋什麽時候長呢,有些孕婦是在孕中期就出現妊娠細紋,所以這個將近第四個月的時候可以做壹些基本的預防妊娠紋的工作。還有部分孕婦出現在產前壹個月,因為最後壹個月寶寶會長將近壹公斤,腹部突然嚴重的拉扯和增大,皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始拉扯,妊娠紋出現。最後壹種妊娠紋什麽時候長呢?產前壹天,有些孕媽媽覺得預產期到了還沒看見妊娠紋就放松警惕,有可能第二天早上就出現了。所以如何預防妊娠紋千萬不能放松。

  在得知懷孕後, 每天晚上用溫水敷敷腹部、臀部、大腿根部、大腿內側、乳房,然後塗抹橄欖油。持之以恒,確實可以預防妊娠紋的生成。

  皮膚幹燥和有瘙癢感的孕婦,產生妊娠紋的幾率更大。每天塗抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等,令皮膚滋潤保濕。

  懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大,對於緊繃的肚皮有時會造成癢感,最好等產後再用。橄欖油對於消除妊娠紋是壹個不錯的選擇。

  很多媽媽由於前期保護不到位,或者三天打漁兩天曬網的偷懶。90%以上都會長。但是長了妊娠紋的媽媽往往自暴自棄“破罐子破摔”,幹脆不管自己了。最後壹輩子都在肚皮上烙下難看的印記。針對於妊娠紋怎麽消除這個問題,如果發現長出妊娠紋了,需要馬上補救,還是剛才的辦法,趕緊補救塗抹可以有效淡化已有痕跡。特別是在發現長出妊娠紋的2年內是補救的最佳黃金時期。補救越及時效果越好。

  在飲食方面也要註意。

  再好吃、再有營養的食物都不要壹次吃得過多、過飽,或壹連幾天大量食用同壹種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃壹些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利於增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。

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